为深入贯彻习近平总书记关于“大思政课”建设的重要指示精神，依据省教育厅《关于做好2022年春季学期“开学第一课”的通知》文件要求，2月28日至3月4日，学生工作部开展了2022年春季学期大学生心理健康“开学第一课”。

本次课程通过在线教学，以“新学期‘心’准备”为主题，重点讲授了“调整心情、拨云见月，改变思维、向阳而生，合理规划、迎风启航，你非孤岛、爱在身旁”四项内容，通过疫情常态化的案例分析帮助学生正视了“封校管理”，转变了“封校=失去自由”的固有思维，建立了“封校=自我管理能力挑战”正确的思维模式。同时，对学生做好返校前的情绪管理和压力释放也起到了积极的指导作用。

课后，学生纷纷表示，要通过自我管理来合理安排返校后的生活，按照“开学第一课”教授的时间管理“四象限法”，对返校后的学习和生活做好合理安排和规划，要以全新的面貌、饱满的精神状态迎接新学期的学习和生活。